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그리너 우삼겹 포케 (밥 적게)

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 그리너 우삼겹 포케 (밥 적게)를 이렇게 먹고 있어요

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  • 포케랑 샐러드는 왜이렇게비쌀까요?

    일주일에 1~2회 저녘으로시키는데 어우.. 가격이 살벌해요.. 매일먹고싶은데... 역시 컬리 3900원짜리 미니샐러드나먹어야할까요ㅋㅋ 다요트 은근 돈많이듬.. 쩝ㅋ 물론 포케안먹으면 되지만... 한번씩맛있는 샐러드가

    1 62 773 26.08.04
  • 다이어터들 다들 와봐ㅠㅠ

    아니 살이 안 빠져! 밥 일반식으로 건강하게 조절하고 간식도 조절하고 운동도 하루에 40분 이상 기본으로 강도 빡세게 하고 있거든 근데 살이 더 쪄 저번 여름에는 밥 적게 먹고 운동 조금 했는데도 살이 급 빠졌거든

    0 36 246 26.02.23
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(350g) 1팩(350g) 100g
칼로리 438 kcal
탄수화물 35.2 g
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단백질 18.5 g
지방 24.8 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
438
kcal
탄수화물 35.2 g 32%
단백질 18.5 g 17%
지방 24.8 g 51%

그리너 그리너 우삼겹 포케 (밥 적게)는 다이어트에 좋은 음식이에요

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그리너 그리너 우삼겹 포케 (밥 적게)는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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그리너 우삼겹 포케 (밥 적게) 혈당 반응 알아봐요
우삼겹 포케
그리너 400g 130mg/dL
연어 포케 밥 적게
450g 125mg/dL
그리너 오리 포케
1인분 205mg/dL
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